Предности и мане уређаја за вежбање електричне стимулације мишића
Тренинг за електричну стимулацију мишића је техника вежбања која постоји годинама, али последњих година поново је постала популарна.
Предности ЕМСТ-а су што се може користити за убрзање опоравка мишића и смањење болова и умора у мишићима. Такође пружа тренинг са малим утицајем који ризикује мање повреде од других врста вежби као што је аеробик.
Недостаци ЕМСТ-а су то што може бити скуп, што захтева да купите уређај или да га урадите у бањи. Такође захтева одређени ниво посвећености од стране особе која га користи јер мора правилно да изводи вежбе.
Шта је електрична стимулација мишића?
Електрична стимулација мишића (ЕМС) је терапеутско средство које стимулише мишићне групе електричним импулсима.
Може се користити за лечење бројних различитих медицинских стања, укључујући хронични бол, парализу, мождани удар и повреде главе. За оне који због инвалидитета имају проблема са ходањем или кретањем, показало се да терапија побољшава покретљивост и смањује умор.
Количину дате стимулације могу регулисати корисник или здравствени радници. Такође има далеко мање нежељених ефеката од других третмана за хронични бол.
Које су предности коришћења електричног уређаја за стимулацију мишића?
Електрични уређаји за стимулацију мишића се користе за пружање различитих терапеутских предности за низ различитих медицинских стања. Уређај може да помогне пацијентима који нису реаговали на друге третмане. Такође је добра опција за пацијенте који пате од хроничног бола или имају потешкоћа са покретима тела.
Постоје многе предности коришћења уређаја за електричну стимулацију мишића, укључујући смањење бола, побољшане покрете тела и олакшање хроничног бола. Посебно је корисно за људе са стањима која не реагују добро на традиционалније третмане.
Који су недостаци коришћења електричног уређаја за стимулацију мишића?
Постоји неколико недостатака коришћења уређаја за електричну стимулацију мишића. Прво, уређаји могу бити скупи. Друго, тешко их је користити заједно са другим терапијама. Треће, они не раде добро за људе који су на разређивачима крви или имају пејсмејкере.
Постоји неколико предности коришћења електрични уређаји за стимулацију мишића такође. Прво, они могу стимулисати мишиће и створити кретање у телу које иначе није могуће. Друго, добро функционишу за људе који имају повреде нерава или грчеве мишића и морају да вежбају мишиће, али то не могу сами да ураде.
Ко је прикладан за уређаје за електричну стимулацију мишића?
Електрични уређаји за стимулацију мишића су медицинска техника у настајању која се углавном користи за рехабилитацију. Такође се користи за лечење разних болести, као што су неуролошки поремећаји.
Људи који нису погодни за ову терапију су они који имају срчане пејсмејкере и они са имплантатима који генеришу електричне импулсе. Људи који су недавно имали операцију такође треба да сачекају пре него што се подвргну овом третману.
Особа која је подвргнута терапији мораће да правилно припреми своје тело пре почетка лечења. Ово укључује аеробне вежбе и истезање како би припремили мишиће за третман и спречили повреде током коришћења уређаја.